موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تصمیم گیری» ثبت شده است

آیا وقتی به رستوران می روید، تصمیم گیری درباره غذایی که میخواهید سفارش دهید برایتان سخت است؟ اگر جواب مثبت است، پس این امر شاید ناشی از اختلال در جریان ارتباط بین دو نقطه از مغز باشد

که نشان دهنده ترجیحات یا درگیر بودن در برنامه ریزی باشد.کریستین راف (از زوریخ در سوئیس) می گوید: ما کشف کردیم که تصمیم گیری درباره اولویت ها در صورتی که جریان اطلاعات بین دو نقطه از مغز مختل شود، خیلی کمتر ثابت می ماند.محققان برای رسیدن به این کشف، از تحریک کرانیال متناوب استفاده کردند، روش تحریک غیرمهاجمی مغز که باعث نوسانات هماهنگ در فعالیت مناطق خاصی از مغز می شود.

ادامه این مطلب از وبگاه #دکتر_سلام را در این لینک ببینید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ آبان ۹۵ ، ۱۰:۳۹
زهرا خلیل پور

‌تصمیم‌گیری بخش مهمّی از زندگی را تشکیل می‌‌دهد، ما هر روزه خود بارها مجبور به تصمیم‌گیری‌های کوچک و بزرگ هستیم. مانند: کجا برویم؟ چه بخوریم؟ چه لباسی را بخریم؟ با فلانی چگونه حرف بزنیم؟ به چه کسی رای بدهیم؟ هنگام عصبانیت چه بکنیم؟ چه شغلی، دوستی و یا همسری را انتخاب کنیم؟ و ... .

تصمیمات، زندگی ما را شکل می‌دهد، ما از طریق انتخاب‌ها و تصمیم‌هایمان قدرت می‌گیریم.

تصمیم‌گیری قضاوت و انتخاب بین دو یا چند چیز و یا راه حل است که هرکس در زندگی شخصی و محیط کار و اجتماع خود با هر مقام و مسوولیتی که باشد انجام می‌دهد و گاه می‌تواند بسیار مهم و حیاتی باشد. تصمیم‌گیری نشانه‌ی رشد و بلوغ و مسئولیت پذیری افراد است. تصمیم‌گیری درست و سنجیده موجب شادی و احساس موفقیت در فرد شده و سازگاری و اعتماد به نفس او را افزایش می‌دهد و این حالت نه تنها در تصمیم‌گیرنده، بلکه در اطرافیانش اثر مثبت گذاشته و بهداشت روانی فرد و اعضای خانواده را تامین می‌کند.

تصمیم‌گیری هنر و شاخص مهمی برای شناخت رشد عقلی، عاطفی، اجتماعی و روانی افراد می‌باشد، کسانی که به چنین رشدی نرسیده باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که اجازه دهند دیگران برای آنان تصمیم‌گیری کنند.

❇️راهکارهای تصمیم‌گیری درست و منطقی

1- در تصمیم‌گیری بهتر است با افراد آگاه، متخصص و با تجربه مشورت نماییم.

2- در مورد تصمیمات گروهی یا خانوادگی بهتر است نظر تمامی افراد گروه را نیز جویا شویم.

3- برای این که تصمیم گیرنده‌ی خوبی باشیم، سعی کنیم خود آگاهی خود را افزایش دهیم.

4- مسئولیت پیامدهای تصمیم خود را شخصاً برعهده بگیریم.

5- در تصمیم‌گیری‌های خود به تمام جوانب موضوع توجّه کنیم.

و .......


ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ آبان ۹۵ ، ۱۳:۱۲
زهرا خلیل پور