یکی از موثرترین راههای خوب زندگی کردن این است که بی خیال تصمیمات غلط زندگی شوید و آرامش را که تکه گمشده زندگی تان است به خودتان هدیه دهید. برای آرامش داشتن در زندگی و شاد بودن اول باید بفهمید در حال حاضر چه آسیب هایی به خودتان می زنید و برای اصلاح آن اقدام کنید.
ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.
وقتی استرس دارید، تسلیم تپش قلب و هیجان عصبی این فضا نشید. راههای ساده‌ای دارید که بتونید خودتونو آروم کنید. هیچ‌کدوم این کارا سخت نیست، فقط باید به خودتون بگید من تسلیم اضطراب نمی‌شم و دست به کار شید.
ادامه این مطلب از وبگاه #رنگی_رنگی را در این لینک ببینید.
افسردگی یک موضوع دشوار برای صحبت است.زمانی سخت تر می شود که با آن زندگی کنی. من بیشتر از دو دهه با بیماری افسردگی زندگی می کردم.بعد از مدتی یاد گرفتم که چگونه بدون تسلیم شدن، با آن مبارزه کنم.
می خواهم با یک اعتراف شروع کنم: اینها تجربیات شخصی من است.من پزشک نیستم و صلاحیت تشخیص یا درمان بیماری هیچ کس را ندارم.فقط در حد موقعیت خودم می دانم که افسردگی در حالت کلی چگونه است، اما همیشه دنبال توصیه های تخصصی برای موقعیت شخصی خودتان باشید. همانگونه که گفته شد، مواردی وجود داشت که به من کمک کرد.اگر شما خواستار درمان این بیماری هستید و می خواهید به دوستی که افسرده به نظر می رسد، کمک کنید راهنمایی های ما می تواند به شما در این مورد کمک نماید.
ادامه این مطلب از وبگاه #آی_بانو را در این لینک بخوانید.
خیلی وقتها توی زندگی پیش میاد که گیج و مبهوت از خودمون سوال می پرسیم که الان کجای زندگی قرار داریم؟ چه در مورد زندگی شخصی باشه، چه پیشرفت در محیط کار، مخیوایم بدونیم جرا زندگیمون به اونچه که آرزوش رو داشتیم تبدیل نشده؟ جواب این سوال رو باید در تک تک کارها و رفتارهامون جستجو کنیم. تنها کسی که میتونه جلوی پیشرفت ما رو بگیره خودمون هستیم و با یه بازبینی اساسی از عادت های همیشگی، میشه اوضاع رو خیلی بهتر کرد.
این مطلب از وبگاه #گردالی بهتون ۱۰ تا کاری که بر خلاف میل ما، جلوی رسیدن به زندگی آرزوهامون رو میگیره یادآوری می کنه.
ادامه مطلب را در این لینک ببینید.
رسیدن به زندگی دلخواه و رویایی مستلزم توجه به نکاتیست که هرکدام نقش مهمی برای رسیدن به موفقیت و آرامش روانی ما دارند .... این نکات هرچند به ظاهر ساده بهترین استراتژی های کاربردی هستند !!
زندگی افسانه ای چه زندگی است ؟ زندگی دلخواه ما باید چگونه باشد ؟ موفقیت به چه عواملی بستگی دارد ؟ شما هم مسلما مطالب زیادی در این مورد خوانده یا شنیده اید اما ما قصد داریم تا نکات ساده ای را به شما گوشزد کنیم که کلیدهای اصلی موفقیت در همه ابعاد زندگی است . آماده اید زندگی خود را هر چه بیشتر افسانه ای کنید ؟
ادامه این مطلب از وبگاه #آی_بانو را در این لینک ببینید.
نمی خواهم منکر تاثیر پول و رفاه در احساس خوشبختی شوم اما یک چیز دیگر هست که اگر نباشد امکان ندارد بتوانید احساس خوشبختی کنید....
«امید، رحمتی برای مردمان من است؛ اگر امید نبود، مادری فرزندش را شیر نمی‌داد و کشاورزی درخت نمی‌کاشت.»
این کلامی دل‌نشین و نورانی از آخرین نبی رحمت الاهی است؛ حضرت محمد صلی الله علیه واله. آنچه به مادر دلداری می‌دهد و سختی شیردهی را بر او آسان می‌کند، امیدی است که به آینده طفل خود دارد. آنچه کشاورز را دلگرم می‌کند تا سختی کارش را تحمل کند و بابت نهالی که کاشته، هزینه بپردازد، چیزی نیست جز امید؛ امید به آینده این نهال.
ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.
حتما برای شما هم پیش آمده که از دست کسی ناراحت شوید و کینه او را به دل بگیرید. این فکر برای مدت زیادی با شماست و آزارتان می دهد و البته بیش از هر کس دیگر به خودتان صدمه می زند. البته آن روی سکه هم وجود دارد. گاهی شما باعث رنجش و عصبانیت دیگری می شوید و احساس گناه شما را اذیت می کند. هر دوی این موارد باعث می شود که روح لطیف و جوان شما دستخوش تلاطم شود و آشفتگی را برای شما به دنبال بیاورد، حتی ممکن است اعتماد به نفس خود را در برخی موارد از دست بدهید. پس چه باید کرد؟
ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.
عموماً سنگ های جواهر را دارای دو خاصیت جذب و دفع می دانند. یکی جذب نیروهای طیف مثبت و دیگری دفع نیروهای طیف منفی .
ادامه این مطلب از وبگاه #جواهری_بینا را در این لینک ببینید.
تلاش کردن برای رسیدن به اهداف و آرزوهامون یکی از بهترین اتفاقات زندگی به حساب میاد. اما همه ی این مسیری که از روش حرکت میکنیم، با پیروزی و موفقیت پر نشده، بلکه بعضی وقتها هم هست که آدم شکست میخوره. خوبه که دلیل شکست هامون رو پیدا کنیم، تا با بررسی نقطه ضعفهامون بتونیم برای تلاش بعدی ای که میکنیم خودمون رو قوی تر کنیم.
فکت گرافی زیر که تیم #رنگی_رنگی براتون تهیه کرده، ۵ تا چیزی که همین الان مانع موفقیتتون هستن رو بهتون یادآوری می کنه.
ادامه این مطلب را در این لینک ببینید.
افراد مثبت اندیش هیچ قدرت جادویی ندارند که شما نداشته باشید... به جای اینکه اجازه دهند تا استرس آنها را کنترل کند ، آنها کنترل زندگی خود را به دست می گیرند و تلاش می کنند تا هر روز را بهتر کنند، تا هر روز را زندگی کنند !
اگر کارهایی که افراد مثبت اندیش و موفق انجام می دهند و کارهایی که انجام نمی دهند را بخوانید می بینید که شما هم می توانید شاد و موفق باشید .پس بیایید این نکات مهم را مرور کنیم و به یاد بسپاریم .
در ادامه این مطلب از وبگاه #آی_بانو را در این لینک ببینید.
