موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

۱۷۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پونیلا» ثبت شده است

انسان‌ها از ده‌ها هزار سال قبل تاکنون شروع به صحبت کرده‌اند، و سنت شفاهی هزار سال است که جوامع را شکل داده‌است. این زمان زیادی است که مهارت‌های تاثیرگذاری‌مان را به عالی‌تر سطح برسانیم، اما تقریبا بانفوذترین آدم‌ها هنوز سعی می‌کنند توده‌ی مردم را با سخنرانی‌شان تحت تاثیر قرار بدهند.

البته، فقط تعداد کمی مثال جالب توجه وجود دارد. سقراط، آبراهام لینکلن، مارتین لوتر کینگ، و وینستون چرچیل از جمله کسانی هستند که می‌توان نام برد.

آن‌ها مخاطب‌شان را با هر واژه شیفته می‌کردند. این آدم‌ها ناملموس‌ترین ویژگی شخصیتی را داشتند: جذابیت.

مهم نبود برای چند نفر صحبت می‌کردند؛ این صحبت‌ها طوری بود که گویی هر فرد را به‌تنهایی مخاطب قرار می‌دهند.

بنیان سبک بی‌دردسر این آدم‌ها شیوه‌ای خوش‌آوا(و به ندرت قابل تشخیص) بود که آنها را قادر می‌ساخت مخاطبان‌شان را مسحور خود کنند.

هر حرکت‌شان با حرف‌های‌شان هم‌سو بود و هر رویداد عمومی مراسمی چندمنظوره برای تحت تاثیر قرار دادن نگرش مخاطب بود.

از نقطه‌نظر من، هر سخنران جذاب ۴ ویژگی دارد. هر یک از ما، با تمرین زیاد، و کمی اعتماد به‌نفس اولیه می‌توانیم یکی از این سخنران‌ها باشیم.

❇️آن‌ها ارتباط هیجانی ایجاد می‌کنند.

❇️در مهندسی سخنرانی عالی هستند.

❇️بدن سخنران با حرف‌های‌اش سازگار است.

❇️و .....................

ادامه این مطلب از وبگاه #بازده را در این لینک ببینید.





۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۲۸
زهرا خلیل پور

شما ممکن است در کسب و کارتان یا “معلول” (ضعیف و کم‌قدرت) باشید یا به عنوان “علت” عمل کنید. سیستم باورهای درونی شما از کسب و کارتان، مهم‌ترین پیش‌بینی کننده‌ی موفقیت یا شکست است. برای آن که ذهنتان را برای رسیدن به موفقیت تربیت کنید، لازم است زحمت تحلیل هیجان های تان را برای ساختن ذهنیت منطقی و هوش سرشار  از کسب و کار متحمل شوید تا در برابر استرس و عدم قطعیت، انعطاف‌‌پذیر و بهبود‌پذیر باشد.

❇️درون‌نگری + مشاهده = آگاهی هیجانی

❇️تمرکز + تعهد =پیشرفت

❇️راست‌گویی + حرفه‌ای‌گری = حسن شهرت

❇️و .........

ادامه این مطلب از وبگاه #بازده را در این لینک ببینید.




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۲۴
زهرا خلیل پور

آقایان محترم شاید ندانید که یک جمله ساده چقدر می‌تواند روی زندگی مشترک‌تان تاثیر بگذارد و اعتماد همسرتان به شما و زندگی مشترک‌تان را بیشتر کند. اگر از آن دسته مردهایی هستید که فکر می‌کنند، جملات اهمیتی ندارد و تنها چیزی که مهم است درون شماست، کاملا در اشتباهید. تا زمانی که با این احساسات درونی‌تان جمله‌ای نسازید و همسرتان را از آن‌ها با خبر نکنید، هیچ اتفاق خوبی در زندگی مشترک‌تان نخواهد افتاد. اگر هم از اهمیت این جملات باخبرید اما نمی‌دانید چه بگویید و از کجا شروع کنید، بهتر است از این توصیه‌ها کمک بگیرید و با دنیای زنان آشنا‌تر شوید. باید باور کنید که دنیای ذهنی زنان و مردان تفاوت زیادی دارد و اگر می‌خواهید همسرتان را خوشحال کنید باید به دنیایش وارد شوید و او را به شیوه خودش آرام و شاد کنید.

❇️چقدر زیبایی

❇️تو خیلی خاصی

❇️با تو بودن بی‌نظیر است

❇️و ...............

ادامه این مطلب از وبگاه #پارسی_طب را در این لینک ببینید.





۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۲۱
زهرا خلیل پور

یکی از مشکلاتی که اغلب والدین کودکان دبستانی با آن مواجهند بی میلی فرزندشان برای رفتن به مدرسه است. برخی کودکان مدرسه را مکانی پر اضطراب و ترسناک می‌یابند.

یکی از مشکلاتی که اغلب والدین کودکان دبستانی با آن مواجهند بی میلی فرزندشان برای رفتن به مدرسه است. برخی کودکان مدرسه را مکانی پر اضطراب و ترسناک می‌یابند. سازگاری با محیط مدرسه برای این بچه ها دشوار است. برای برخی جداشدن از والدشان به دلیل شدت دلبستگی دشوار است. کودکانی که ناتوانایی‌های جسمی یا ذهنی دارند و یا اینکه با مشکلات یادگیری روبرو هستند. ممکن است ممکن است درس خواندن را مساله‌ای دشوار و پرتنش بیابند. و از رفتن به مدرسه اجتناب کنند. 

✳️توصیه های مربوط والدین در موارد اضطراب مدرسه:

✅تجارب افکار بازخوردهای منفی خود را به کودکان و نوجوانان انتقال ندهند.

✅ پیش از آغاز مدرسه آنها را با مسئولان، معلم‌ها و محیط مدرسه آشنا کنند.

✅و .........

ادامه این مطلب از وبگاه #نی_نی_بان را در این لینک ببینید.




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۱۳
زهرا خلیل پور

بیشتر ما به روشنی می‌دانیم که دلمان می‌خواهد چه احساسی داشته باشیم؛ شاد، آزاد، استوار. اما به‌جای این احساسات، با سرخوردگی و پریشانی و فشار مواجه می‌شویم. گیج و مبهوت می‌شویم که چگونه مثبت زودگذر را پایدار و درونی کنیم. درجستجوی حالت‌های ظاهرا گیج‌کننده آرامش و رضایت از زندگی، زهرهای گوناگون و متداولی آشکار می‌شوند، اما شما می‌توانید تغییرشان دهید! یا بهتر، حذفشان کنید.

زندگی‌تان را ارزیابی کنید و ببینید چه چیزهایی مانع زندگی درست شما می‌شوند. دراینجا چهار عامل ناخوشایند را می آوریم، شاید وقت آن رسیده باشد که زندگی‌تان را پاکسازی کنید.

✳️تعهدات سمی و بیش از اندازه

✳️مثبت را جایگزین منفی کنید

✳️و.......

ادامه این مطلب از وبگاه #آلامتو را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۰۸
زهرا خلیل پور

به عنوان یک کارآفرین قطعا با موانع آمایشی بسیاری روبه‌رو خواهید بود. کنار گذاشتن شغل قبلی، یافتن بودجه، پیدا کردن مکان مناسب و استخدام نیرو از جمله موارد چالش‌برانگیزی هستند که سد راه‌تان می‌شوند و باید از آنها رد شوید.

البته خوشبختانه همه‌ی این‌ها گذرا و جزءِ روند کاری‌تان هستند، و اگرچه شاید شما را با دشواری‌هایی مواجه کنند، ولی با پیگیری یک راهکار منطقی و یافتن راه‌حل نهایی از درون این مشکلات، همه‌ی این موانع قابل حل هستند.

هر قدر سدهای پیش روی‌تان محکم‌تر باشند – یعنی بیش از هر کار دیگری بر زندگی‌تان تاثیر بگذراند – از لحاظ روان‌شناختی بیش‌تر درگیرتان می‌کنند؛ زیرا این موانع کشمکش‌های روانی در درون‌تان ایجاد می‌کنند.

✳️۵ بزرگترین مانع روان شناختی برای کارآفرینان

به عنوان یک کارآفرین قطعا با موانع آمایشی بسیاری روبه‌رو خواهید بود. کنار گذاشتن شغل قبلی، یافتن بودجه، پیدا کردن مکان مناسب و استخدام نیرو از جمله موارد چالش‌برانگیزی هستند که سد راه‌تان می‌شوند و باید از آنها رد شوید.

البته خوشبختانه همه‌ی این‌ها گذرا و جزءِ روند کاری‌تان هستند، و اگرچه شاید شما را با دشواری‌هایی مواجه کنند، ولی با پیگیری یک راهکار منطقی و یافتن راه‌حل نهایی از درون این مشکلات، همه‌ی این موانع قابل حل هستند.

هر قدر سدهای پیش روی‌تان محکم‌تر باشند – یعنی بیش از هر کار دیگری بر زندگی‌تان تاثیر بگذراند – از لحاظ روان‌شناختی بیش‌تر درگیرتان می‌کنند؛ زیرا این موانع کشمکش‌های روانی در درون‌تان ایجاد می‌کنند.

✳️عدم قطعیت

✳️بی‌ثباتی

✳️مسئولیت

✳️و ........

ادامه این مطلب از وبگاه #بازده را در این لینک ببینید.




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۱:۰۳
زهرا خلیل پور

به نظر می‌رسد که این روزها وقتی اخبار مربوط به طلاق گرفتن بعضی و ازدواج یا نامزد کردن بعضی دیگر را می‌شنوید، تعجب می کنید. واقعیت این است که ازدواج برای همه آدمها مناسب نیست.

گاهی‌اوقات زمان آن هنوز نرسیده است؛ خیلی وقت‌ها هم فرد موردنظرتان فرد مناسبی نیست. برای خیلی‌ها قبول کردن این مسئله سخت است. اما اگر واقعیت را نپذیریم و کورکورانه وارد زندگی زناشویی شویم، اثرات آن به جز خودتان خیلی‌های دیگر را هم درگیر خواهد کرد (در بسیاری از موارد شکست یک ازدواج موجب شکست بچه‌ها و شکست کل جامعه می‌شود). یکی از دلایل مهم برای بالا رفتن میزان طلاق یک دلیل بسیار ساده است: خیلی از ما زمانی ازدواج می‌کنیم که اصلاً برای آن آمادگی نداریم.

بهترین راه برای کنار آمدن با یک ازدواج شکست‌خورده، این است که پیشدستی کنید زیرا وقتی یک ازدواج با شکست روبه‌رو شود، برگرداندن و درست کردن آن بسیار مشکل است. ازآنجاکه پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، خیلی مهم است که بفهمیم چطور تشخیص دهیم برای ازدواج آمادگی داریم یا نه.


✳️بیشتر درگیر مراسم عروسی هستید تا خود ازدواج.

✳️هنوز بین شما اعتماد ایجاد نشده است.

✳️نمی‌توانید تصور کنید پدر/مادر فرزند او باشید.

✳️خیلی وقت است که با کسی رابطه نداشته‌اید.

✳️و ........


ادامه این مطلب از وبگاه #پارسی_طب را در این لینک زیر ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۰:۵۹
زهرا خلیل پور

ممکن است از دانستن این‌که ۸۰ درصد دروغ‌ها تشخیص داده نمی‌شوند، شوکه شوید. با این حال، وقتی به زمانی فکر می‌کنید که یک کودک خردسال بودید، نباید شایع بودن دروغ شما را شگفت‌زده کند. اگر از کودکان سوال کنید قبل از شام آب‌نبات خورده‌اند یا نه، بیش‌تر اطمینان دارند که اگر اعتراف کنند سرزنش می‌شوند، در حالی‌که اگر دست‌شان رو نشود، احتمال خیلی کم‌تری وجود دارد که به خاطر دروغ تنبیه شوند.

این فرآیند فرصت‌طلبی در ازای هزینه و تنبیه، که کودکان برای اجتناب از به درد سر افتادن طی می‌کنند، بنیان الگوی دروغگو یی در آینده است.

هرچند دروغ برای آدم‌ها همیشه یک راه فرار است، اما اگر بدانید نشانه‌های آن را چگونه بخوانید، آن گاه بیش‌تر دروغ‌ها به آسانی قابل شناسایی هستند. 

❇️با پرسیدن سوال‌های خنثی شروع کنید.

❇️نقطه‌ی حساس را پیدا کنید.

❇️زبان بدن را زیر نظر بگیرید.

❇️و .......

ادامه این مطلب از وبگاه #بازده را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ مهر ۹۵ ، ۱۰:۵۳
زهرا خلیل پور

عشق و ترس دو انتخاب هستند که یکی به خوشبختی و دیگری به نگون بختی ختم می شود. زندگی، گردابی غیرقابل پیش‌بینی از رویدادها، آدم‌ها، اندیشه‌ها، و احساسات است. روزگار برای هر آدمی در بعضی مواقع سخت و دشوار می‌شود، و می‌تواند او را بسیار وسوسه کند که تسلیم ترس‌های دروغین بشود. ما موانع پیش‌رویمان را از پیش می‌دانیم و فکر می‌کنیم، “هرگز از پسش بر نمیام.”

همه‌ی افراد این شانس را دارند که در زندگی بین دو راه با تقاطع پرشمار دست به انتخاب بزنند: ترس یا عشق. راه زندگی در وفور و آزادی از طریق عشق می‌گذرد.

به رغم این که ظاهرا بعضی آدم‌ها همه ی موفقیت ها را یک‌جا دارند، ولی زندگی برای هیچ‌کس آسان نیست. حقیقت این است هر کس که موفقیت بادوامی را در زندگی ساخته است مجبور بوده است دائما برای آن بجنگد تا به آن برسد. دقیقا همین برای شما صدق می‌کند. هیچ‌چیز بادوامی به آسانی به‌دست نمی‌آید، و هیچ‌چیز آسانی دوام نخواهد داشت. به عشق‌تان اجازه دهید خواسته‌های شما را در مواقع مواجهه با آزمایش‌های سخت و شدید تقویت کند و تازه نگه دارد.

✳️در زیر ۱۲ دلیل آورده شده است که چرا شما باید همیشه عشق را به ترس ترجیح دهید:

✳️اگر حقیقتا عاشق چیزی یا شخصی باشید، به طور مستمر برای رسیدن به موفقیت کار خواهید کرد، و عشق تان به شما انگیزه خواهدداد.

✳️عشق مستلزم فداکاری است، و اگر بخواهید برای آن‌چه عاشق‌اش هستید فداکاری کنید، آن گاه به صورت نمایی رشد خواهید کرد.

✳️ترس مسیرتان را تیره و ابری می‌کند، ولی عشق آن را فراخ و روشن می‌کند.

✳️و ......

ادامه این مطلب از وبگاه #بازده را در این لینک ببینید.



۴ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۷ شهریور ۹۵ ، ۱۴:۰۴
زهرا خلیل پور

همه ما در طول عمرمان برای شاد زیستن تلاش می‌کنیم و سعی داریم با دست زدن به کارهای مختلف مثل انتخاب شغل خوب، افزایش سطح تحصیلات و حتی برنامه‌ریزی برای تفریحات و سرگرمی‌های گوناگون، شادی و رضایت را بیشتر در زندگی تجربه کنیم.

واقعا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که بخواهد در غم و ناراحتی عمر خود را سپری کند اما بسیاری از ما ممکن است از این واقعیت‌ بی‌خبر باشیم که شادی واقعی زمانی میسر می‌شود که دانش‌مان را نسبت به خودمان افزایش دهیم. این بدان معنی است که در جهت بهبود رفاه و سلامت خود آگاهی بیشتری کسب کنید، مطالعه کنید و از همین الان به خودتان حق شاد بودن و شاد زیستن را بدهید.

 خوشحالی هیچ ارتباطی با داشته‌ها و نداشته‌های ما ندارد بلکه یک حس درونی و مسلم برای شاد بودن است. با این مقدمه اگر هدفتان واقعا این است که شادی را پیدا کنید .چند عادت بد را که شادی شما را می‌گیرند و زندگی را به کامتان تلخ می‌کنند، هرچه زودتر ترک کنید.

✳️ برای احساس رضایت از زندگی و شاد بودن چشم انتظار دیگران نباشید. 

✳️تفکر مقایسه‌ای، یک شیوه تفکر مخرب و یک عادت رنج‌آور است.

✳️زندگی بدون مراقبه و تمرکز، مایه ناراحتی است.

✳️و ........

ادامه این مطلب از وبگاه #دکتر_سلام  را در این لینک ببینید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ شهریور ۹۵ ، ۱۴:۰۳
زهرا خلیل پور