راهکارهای موفقیت در زندگی مشترک

وقتی که یک زوج سر موضوعی با هم دعوا می‌کنند، بهترین حالت ممکن این است که بعد از مشاجره با هم آشتی کنند.

روابط خوب همواره اثرات مطلوبی روی جسم و روح افراد دارد. وقتی که زندگی دو نفره خود را با شریک زندگی‌تان آغاز می‌کنید، جایز نیست که مسائل فردی خود را در اولویت قرار دهید. شما دو نفر با هم تشکیل یک گروه داده‌اید و با آگاهی کامل از یکدیگر حمایت می‌کنید. اگر نگران میزان قند، چربی و فشار خون خود هستید، باید قند، چربی و فشار خون همسرتان نیز برای‌تان اهمیت داشته باشد. به این ترتیب با دنبال کردن یک برنامه مناسب می‌توانید هر دو از سلامت بیشتری برخوردار باشید. 

مهارت‌های مربوط به حل مشکلات را در خود تقویت کنید .

تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهند افرادی که خشم خود را سرکوب می‌کنند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ هستند. وقتی که یک زوج سر موضوعی با هم دعوا می‌کنند، بهترین حالت ممکن این است که بعد از مشاجره با هم آشتی کرده و سعی کنند یکدیگر را تسکین دهند و به خاطر موضوعی که با هم مشاجره کرده‌اند به توافق برسند؛ ولی متأسفانه زوج‌ها به این بخش از ماجرا هیچ اهمیتی نمی‌دهند. آنها باید به طور واضح و روشن راجع به مشکلات‌شان با هم بحث کنند و هنگام خشونت به یکدیگر بی‌تفاوت نباشند.

در یک خانواده ایده‌آل همه افراد آگاهند که برای داشتن روابط سالم باید هر کاری که می‌توانند انجام دهند. هر زوج به شیوه‌ای متفاوت تلاش می‌کند به سلامت جسمی و روحی طرف مقابل آسیب وارد نشود و در صورت بروز هرگونه مشکل و اختلاف، به جای سرکوب کردن خشم خود، راه مناسبی برای حل مسائل خود پیدا می‌کند. 

❇️  با همسر خود گاهی اوقات متفاوت‌ برخورد کنید .

❇️افسردگی خود را درمان کنید تا همسرتان نیز سالم بماند .

❇️و ......

ادامه این مطلب از وبگاه #زندگی_آنلاین را در این لینک ببینید.

راه های صمیمیت با همسر

مردم دو دسته‌اند: دسته اول همیشه شکایت می‌کنند (حتی از چیزهای نسبتا خوبی که دارند) و دسته دوم کسانی هستند که از کوچک‌ترین و جزئی‌ترین چیزها نیز استفاده می‌کنند تا خوشحال‌تر و خوشبخت‌تر باشند.

به او بگویید که او بهترین زن یا مرد در تمام دنیاست.

همسر شما ممکن است خیلی ثروتمند، تحصیلکرده و موفق نباشد، اما یک ویژگی مهم دارد و آن اینکه توانسته شما را مشتاق خودش کند. او تمام تلاشش را می‌کند که در هر حالتی شما را حمایت نماید. اگر همسرتان با شکست و عدم موفقیت در کاری روبه‌رو شد و دچار ناراحتی و افسردگی گردید، به او بگویید که شما بیش از آنچه توقعش را داشته‌اید، دریافت کرده‌اید و برای تمام تلاش‌هایش ارزش قائلید. این کار باعث خوشحالی او خواهد شد.

❇️تعریف کردن از همسر خود را فراموش نکنید.

گاهی اوقات همسرتان آنچنان درگیر زندگی می‌شود که از ظاهر خود غافل شده و کمتر از قبل به آراستگی خود اهمیت می‌دهد؛ زیرا با تمام مسوولیت‌هایی که بر عهده دارد، فرصت پرداختن به ظاهر خود را نمی‌یابد. اگر در چنین مواقعی از ظاهر او ایراد نگیرید و در عوض از او بیشتر از قبل تعریف کنید و به او بفهمانید که با گذشت زمان و بالا رفتن سن و سال زیباتر و جذاب‌تر شده است، باعث خوشحالی بسیار زیاد او خواهید شد و این خوشحالی به شما نیز سرایت خواهد کرد.

و .....

ادامه این مطلب از وبگاه #زندگی_آنلاین را در این لینک ببینید.

4 روش برای ابراز صمیمیت

ابراز صمیمت تنها به گفتگو و برقراری رابطه با همسرتان باز می گردد، به گونه ای که با صداقت کامل احساسات خود را با او در میان بگذارید و هیچ گاه قضاوت اشتباهی در مورد شریک زندگی خود نکنید. لازم به ذکر است که احساسات هم می توانند خوب باشند هم می توانند بد باشند، می توانند سازنده و یا ناسالم باشند، اما همانند چاقو که هم می توان از آن در آشپزی استفاده کرد و هم می توان با آن آدم کشت، باید در مسیر مناسب از آنها بهره گرفت. به عبارت دیگر، روشی که شما از طریق آن احساسات خود را به نمایش گذاشته و آنها را به طرف مقابل انتقال می دهید، جزء مواردی است که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.

بنابراین ابراز صمیمیت در بیان احساسات، افکار، عقاید، ایده ها، ترس ها، امیدها و آرزوها خلاصه می شود. با این روش خود واقعی مان را به کسی که برایش ارزش و اهمیت بسیار زیادی قائل هستیم، نشان می دهیم. 

✳️صادقانه در کنار هم بنشینید.......

✳️به هم قول بدهید که ..........

✳️ و ......

ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.

10 نشانه برهم خوردن زندگی مشترک

آمار جدید را شنیده اید: ۱۰ مرد ازدواج کرده را در یک اتاق قرار دهید خواهید دید که نیمی از آنها خواهان طلاق می شوند. آمار وحشتناکی است، اما حقیقت دارد. این روزها طلاق به صورت یک شغل پر در آمد برای کسانی که ازدواج را به هم جوش می دهند و وکلایی که در طلاق گرفتن به افراد کمک می کنند در آمده است و بازار آن حسابی گرم است.

در این جا یک حقیقت دیگر هم وجود دارد: مردها خیلی کمتر از زن ها به طلاق فکر می کنند. بر اساس تحقیقات در حدود ۶۶ تا ۷۵ درصد از کل درخواست های طلاق از جانب خانم ها ارائه داده می شود.

به عبارت دیگر آقایون خیلی کمتر از خانم ها به جدایی فکر می کنند. به هر حال بهتر است که اصلا به جدایی فکر نکنیم، و سعی کنیم با چنگ و دندان به رابطه زناشویی خود ادامه دهیم تا خدای نکرده اتفاق ناگواری پیش نیاید.

در زیر ۱۰ نشانه از طرز برخوردی است که باید آنها را به عنوان نوعی احضاریه به سمت دادگاه خانواده تلقی کرد.

✳️دور هم جمع نمی شوید.

✳️خونسرد و بی تفاوت می شوید.

✳️دیگر ارتباط جنسی ندارید.

✳️اوقات فراغتتان را در کنار هم نمی گذرانید.

✳️و.........

ادامه این مطلب از وبگاه #پارسی_طب را در این لینک ببینید.

6 رازی که نوعروستان آرزو می کند بدانید.

روابط همسران به سادگی یک توجه و کلمه محبت آمیز به جا پایدار و عاشقانه میشود و گاهی هم با یک بی توجهی ساده یا سخت گیری بی دلیل همه چیز خراب میشود و بهترین لحظه های زندگی مشترک به جهنمی تحمل ناپذیر تبدیل میشود،حساسیت خانمها را بشناسید تا عاشقانه ترین زندگی را داشته باشید.

«آخه از من چه انتظاری داره؟» فرقی نمی کند که یک هفته است که نامزد کردید یا یکی دو ماهی است که سر خانه و زندگی خودتان هستید. چون به طور قطع حداقل یک بار در روز این سوال به ذهنتان می آید و از خودتان می پرسید که واقعا زن ها از مردشان چه می خواهند؟ دوست دارید پاسخش را بدانید؟ ادامه مطلب را از دست ندهید.

حساس باشید.

نقش های سنتی مردانه را فراموش نکنید.

درست لباس بپوشید.

گوشتان را در اختیارش بگذارید نه نصیحت هایتان را

و......

ادامه این مطلب از وبگاه #نوعروس را در این لینک ببینید.