موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

موفقیت و انرژی مثبت

این وبلاگ مخصوص همه کسانیست که خواهان دریافت انرژی مثبت و موفقیت در زندگی خود هستند.

۳۰ مطلب در شهریور ۱۳۹۵ ثبت شده است

ترس، هیجانی است که هنگام احساس خطر در شخص به وجود می آید و او را به فرار از آن موقعیت ترس آور وا می دارد. فردی که بشدت ترسیده باشد، از ارضای نیازهایش باز می ماند، تعادل روانی اش به هم می خورد و نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طور مناسب استفاده کند.

مقدار معینی از ترس نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز شرط بقا و ادامه زندگی و حیات و دور داشتن انسان از حوادث و خطرهاست، اما در صورتی که ترس از حد معینی تجاوز کند، فرد را از انجام امور روزمره بازمی دارد و باید به درمان آن اقدام شود.

ترس های نابجا بر خیال و توهم استوار است و آسیب های فراوانی بجا می گذارد. ترس های طبیعی پایه و اساس عقلانی دارند و در صورت نبود آن، فرد در معرض خطر قرار می گیرد. نخستین ترس در کودکان، صداهای ناگهانی، بلند، فریاد تند و قوی و احساس افتادن از جای بلند است. این انگیزه ها به تدریج برحسب مراحل رشد دگرگون می شود. کودک در دوره طفولیت، از اشخاص بیگانه و جاهای ناآشنا و احساس از دست دادن شخص معین، مثلاً مادر، می ترسد.

او در دوره نوجوانی و بلوغ به مفهوم مرگ پی می برد و از آن می ترسد. نوع و میزان ترس کودک از پدیده های مختلف، به عواملی چون سن، جنس، تجارب گذشته، میزان رشد ذهنی، ارزش های اجتماعی و فرهنگی که کودک از والدین و همسالان خویش آموخته و بالاخره درجه امنیتی که کودک از آن برخوردار است، بستگی دارد.

✳️علل ترس در کودکان

✳️به طفل آموخته می شود که محتاط و بیمناک باشد.

✳️طفل بر اثر تجربیات خود با ترس آشنا می شود.  

✳️و.........

ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۰۹
زهرا خلیل پور

بدون تکیه به اراده، هیچ کس نمی تواند زندگی سالم و طولانی داشته باشد؛ گاهی اوقات تغییر اخلاق این احساس را به ما می‌دهد که زندگی‌مان خیلی طولانی‌تر شده است. بد اخلاقی نه تنها باعث افسردگی‌تان می‌شود، بلکه عملکرد سیستم ایمنی‌تان را نیز پائین می‌آورد، و منجر به بیماری شما می‌شود. در اینجا چند رهنمون برای ارتقا حوصله، روح و روان و سلامت شما آورده شده است:

1- یک موضوع خنده دار.

2- یک آمینو اسید برای نظم دادن به مغز.

3- بدست گرفتن تندرستی.

4- هورمون‌های جوانی‌تان را تقویت کنید.

5- یک نفس نیرو بخش بگیرید.

6- با بوییدن احساس سرخوشی پیدا کنید.

7- به وسیله گل‌ها سرحال شوید.

ادامه این مطلب از وبگاه #پارسی_طب را در این لینک ببینید.



۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۱۳ شهریور ۹۵ ، ۱۰:۳۵
زهرا خلیل پور

آمار جدید را شنیده اید: ۱۰ مرد ازدواج کرده را در یک اتاق قرار دهید خواهید دید که نیمی از آنها خواهان طلاق می شوند. آمار وحشتناکی است، اما حقیقت دارد. این روزها طلاق به صورت یک شغل پر در آمد برای کسانی که ازدواج را به هم جوش می دهند و وکلایی که در طلاق گرفتن به افراد کمک می کنند در آمده است و بازار آن حسابی گرم است.

در این جا یک حقیقت دیگر هم وجود دارد: مردها خیلی کمتر از زن ها به طلاق فکر می کنند. بر اساس تحقیقات در حدود ۶۶ تا ۷۵ درصد از کل درخواست های طلاق از جانب خانم ها ارائه داده می شود.

به عبارت دیگر آقایون خیلی کمتر از خانم ها به جدایی فکر می کنند. به هر حال بهتر است که اصلا به جدایی فکر نکنیم، و سعی کنیم با چنگ و دندان به رابطه زناشویی خود ادامه دهیم تا خدای نکرده اتفاق ناگواری پیش نیاید.

در زیر ۱۰ نشانه از طرز برخوردی است که باید آنها را به عنوان نوعی احضاریه به سمت دادگاه خانواده تلقی کرد.

✳️دور هم جمع نمی شوید.

✳️خونسرد و بی تفاوت می شوید.

✳️دیگر ارتباط جنسی ندارید.

✳️اوقات فراغتتان را در کنار هم نمی گذرانید.

✳️و.........

ادامه این مطلب از وبگاه #پارسی_طب را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ شهریور ۹۵ ، ۱۰:۳۲
زهرا خلیل پور

یکی از راحت ترین کارها (مخصوصا برای ما ایرانی ها) نصیحت کردن است…

باید قبول کنیم، دوست داریم نصیحت کنیم. دوست داریم به دیگران کمک کنیم حتی اگر خودمان بیشتر نیاز به کمک داشته باشیم، دوست داریم راه درست را به دیگران نشان دهیم، حتی اگر خودمان راه درست را انتخاب نکرده باشیم.

از پدران سیگاری که فرزندانشان را نصیحت میکنند سیگار نکشید تا اقتصاددان هایی کهافزودن تصویر از فضای اختصاصی نصیحت های تخصصی برای افراد عام دارند و تعجب میکنند چرا هیچکس به حرف آنها عمل نمیکند.

اگر با دیدی مثبت گرایانه این موضع را بررسی کنیم، این نصیحت ها خوب هستند.

نفس آنها بد نیست؛ همه میخواهند به ما کمک کنند و سهمی در موفقیت ما داشته باشند. اما بعضی ها از گفته هایشان (ولو اینکه خودشان عمل نکرده اند) مطمئن هستند و آنهایی که عمل کرده اند و نتیجه گرفته اند هنوز به مسیرشان شک دارند.

اما، 25 نصیحت واقعا صحیح و قبول شده در آزمون زندگی وجود دارد که از زمان دایناسورها تا به امروز هرکسی به آنها عمل کرده نتیجه قابل قبول و درخور توجه ای گرفته ولی نکته جالبی در مورد این 25 نصیحت وجود دارد… تمام جوانان این نصیحت ها را رد میکنند و آنها را پوچ و بیهوده میدانند و افراد سالخورده و خردمند افسوس میخورند چرا زودتر به آنها عمل نکرده اند.

زمانی را برای شناختن خودتان اختصاص دهید. 

یک کم صبر، نتیجه بزرگی خواهد داشت.

در لحظه حال زندگی کنید.

پافشاری در هر زمینه ای نتیجه خواهد داد. 

و ......

ادامه این مطلب از وبگاه #12سئو را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۹
زهرا خلیل پور

روابط همسران به سادگی یک توجه و کلمه محبت آمیز به جا پایدار و عاشقانه میشود و گاهی هم با یک بی توجهی ساده یا سخت گیری بی دلیل همه چیز خراب میشود و بهترین لحظه های زندگی مشترک به جهنمی تحمل ناپذیر تبدیل میشود،حساسیت خانمها را بشناسید تا عاشقانه ترین زندگی را داشته باشید.

«آخه از من چه انتظاری داره؟» فرقی نمی کند که یک هفته است که نامزد کردید یا یکی دو ماهی است که سر خانه و زندگی خودتان هستید. چون به طور قطع حداقل یک بار در روز این سوال به ذهنتان می آید و از خودتان می پرسید که واقعا زن ها از مردشان چه می خواهند؟ دوست دارید پاسخش را بدانید؟ ادامه مطلب را از دست ندهید.

حساس باشید.

نقش های سنتی مردانه را فراموش نکنید.

درست لباس بپوشید.

گوشتان را در اختیارش بگذارید نه نصیحت هایتان را

و......

ادامه این مطلب از وبگاه #نوعروس را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۸
زهرا خلیل پور

بزرگ‌ترین اشتباهی که والدین مرتکب می‌شوند، نامحترم دانستن ترس کودک از تاریکی و مسخره کردن اوست. ترس بچه‌ها از تاریکی، نشانه خلاقیت و هوش آن‌هاست.

شهرزاد: «یکی توی کمدم قایم شده، چشماش توی تاریکی برق می‌زد!»، «اجازه بده امشب توی اتاق شما بخوابم»، «می‌شه پیشم بمونی تا خوابم ببره؟» و... همه والدین، در دوران خردسالی فرزندشان، با چنین جملاتی مواجه می‌شوند. گاهی قضیه، به هیولای زیر تخت مربوط است و گاهی هم غول پشت پنجره. من و شما می‌دانیم که در تاریکی هیچ خبری نیست و خانه، در سیاهی شب، به اندازه روشنایی روز، در امان و امان است، ولی یک کودک دو، سه ساله که ترسیده، می‌تواند این‌قدر منطقی باشد؟ به نظر شما، بهترین راه برخورد با ترس از تاریکی در بچه‌ها چیست؟

قدم اول: به ترس کودک احترام بگذارید.

قدم دوم: آرام بمانید و آرامش کنید.

قدم سوم: با ترس بچه‌ها بازی نکنید.

ادامه این مطلب از وبگاه #نی_نی_بان را در این لینک ببینید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۶
زهرا خلیل پور

خوشبخت بودن توی زندگی دست هیچکسی نیست، جز خودمون. اگه عادت کردین دلایل ناراحتی هاتون رو بندازین گردن آدمها یا شرایط محیط، بهتره این فکت گرافی رو بخونید .....

ادامه این مطلب از وبگاه #رنگی_رنگی را در این لینک ببینید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۵
زهرا خلیل پور

یکی از راهکارهای مقابله با وسواس فکری به تعویق انداختن است بدین معنا که زمانی که افکار بیمارگونه شما را مجبور به انجام کاری می‌‌کند آن را به زمان بعد موکول کنید.

برای درمان این بیماری، روانشناسان در صورت نیاز همراه با روان درمانی فرد را به روانپزشک جهت استفاده از دارو معرفی می‌‌کنند. بهترین شیوه مراجعه به روانشناس و روان درمانگر است تا فرد با صحبت کردن و ریشه یابی مشکل بتواند از شر وسواس فکری نجات یابد. این بیماری زمانی بهتر درمان می‌شود که .........

ادامه این مطلب از وبگاه #زندگی_آنلاین را در این لینک ببینید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۴
زهرا خلیل پور

ازدواج یک مرد یا زن سالخورده با یک دختر یا پسر جوان به دلیل تفاوت فاز روانی به سعادت و خوشبختی نمی‌انجامد بنابراین کسانی که قصد ازدواج دارند نباید تحت تاثیر پول، مقام اجتماعی و سن همسر آینده‌ی خود را نادیده بگیرد.

توصیه می‌شود زن بین یک تا 10 سال کوچک‌تر از مرد باشد دخترها زودتر از پسرها بالغ می‌شوند از طرف دیگر آنها وظایف سخت بارداری، شیردهی و ... را بر دوش دارند و زودتر از مردها شکسته می‌شوند پس برای ایجاد برابر میان زن و مرد، در این مورد بهتر است زن کوچک‌تر از مرد باشد از طرف دیگر تفاوت سنی بیشتر از 10 سال هم میان زن و مرد مناسب نیست، چون هر دهه از زندگی انسان دوره‌ی خاصی است و ویژگی‌ها، شرایط و نیازهای ویژه‌ای را دارد که منحصر به آن دوره است.

ادامه این مطلب از وبگاه #زندگی_آنلاین را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۲
زهرا خلیل پور

متاسفانه در کشور ما توده مردم از کارایی روان شناسی و نیاز افراد به مشاوره اطلاع چندانی ندارند و از اینکه شخصی به روانشناس مراجعه کند متاسف می شوند و در پیش خود می پندارند حتما مشکل روحی روانی داشته، که به روانشناس مراجعه کرده است.

علت این امر عدم تمایز بین روان شناس و روانپزشک است که بعضی مواقع حتی قشر تحصیل کرده هم روان شناس را با روان پزشک اشتباه می گیرند مثلا در محاورات مردم شاید شنیده باشید که می گویند: مگر من دیوانه ام به روانشناس مراجعه کنم! در حالی که اصلا روانشناس با افراد دیوانه و مجنون سر و کار ندارد. واقعیت این است که .....

ادامه این مطلب از وبگاه #تبیان را در این لینک ببینید.



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۳:۴۱
زهرا خلیل پور