(مراقب خشم و عصبانیت خود باشید) 7 کاری که نباید در موقع عصبانیت انجام دهید.

بسیاری از انسانهای عاقل و باهوش بر این عقیده‌اند که عصبانیت چیزی غیر از ضعف نیست. عصبانیت ذهن شما را خراب می‌کند و باعث می‌شود تصمیماتی احمقانه و خطرناک بگیرید.

بهترین راه اجتناب از اشتباه درموقع عصبانیت این است که از آن محیط خارج شوید و خود را آرام کنید.

دست کم تلاش کنید از این اقدامات پرهیز کنید که به احتمال زیاد بعد از آن برای شما پشیمانی به بار می آید:

عصبانیتتان را در رسانه‌های اجتماعی بروز ندهید.

تصمیم نگیرید.

اجازه ندهید عصبانیتتان دیگران را بیازارد.

رانندگی نکنید.

با هرکسی حرف نزنید.

به سراغ عادتهای بدتان نروید.

با دیگران ارتباط برقرار نکنید.

توضیحات و مثال های خوب هر کدام از این موارد را در وبگاه #آلامتو در این لینک بخوانید.